Acerca de Harold

Mi Historia​

Descubriendo Mi Código Hormonal
 
El Despertar
Durante años viví sintiendo que algo no estaba bien en mi cuerpo. Fatiga constante, cambios de humor inexplicables, dificultad para mantener un peso saludable… Era como si mi cuerpo hablara un idioma que yo no entendía.
 
El Punto de Quiebre
Llegó un momento en que decidí que no podía seguir así. Mi energía estaba por los suelos, mi estado de ánimo era una montaña rusa, y sentía que estaba luchando contra mi propio cuerpo cada día.
 
El Descubrimiento
Fue entonces cuando descubrí que las hormonas eran las verdaderas directoras de orquesta de mi bienestar. No se trataba solo de “fuerza de voluntad” o “esforzarme más” – se trataba de entender las señales que mi cuerpo me enviaba.
 
La Transformación
Aprendí que:
Mi alimentación podía ser medicina o veneno para mis hormonas
El estrés crónico estaba saboteando mis esfuerzos
El sueño no era un lujo, sino una necesidad hormonal
Mi ciclo menstrual era una guía, no un enemigo
 
Mi Misión Hoy
Ahora ayudo a otras mujeres a descifrar su propio código hormonal. Porque cuando entiendes tu cuerpo, no luchas contra él – trabajas con él.
Tu historia de transformación hormonal también puede comenzar hoy.

¿Listos para escribir tu propia historia de equilibrio hormonal?