El Código Hormonal
El método científico para reprogramar tu metabolismo desde la raíz hormonal, no desde las calorías
Transforma tu biología interna en 21 días: de modo almacenamiento a modo quema, sin rebote ni restricciones extremas
Una palabra del Autor
Tu cuerpo ha estado esperando este momento durante años, tal vez décadas. Ha estado esperando pacientemente que descubrieras que no está roto, que no necesita ser arreglado, que solo necesitaba ser entendido.
Ahora que conocerás su lenguaje, entenderás sus necesidades y podrás trabajar en equipo con él, las posibilidades son infinitas.
Tu transformación hormonal no es solo sobre tener el cuerpo que quieres. Es sobre tener la vida que mereces: una donde te sientes cómodo en tu propia piel, donde tienes energía sostenible para perseguir tus sueños, donde el autocuidado se siente como un regalo que te das, no como una obligación que cargas.
Harold González Calderón, M.D.
Médico, escritor, investigador y orador.
Dedicatoria
Para Diana,
Mi compañera de vida, mi ancla en las tormentas, mi celebrante en las victorias.
Este libro existe porque tú creíste en él antes de que yo mismo lo hiciera. Cuando las noches se alargaban escribiendo y reescribiendo cada capítulo, cuando la frustración me vencía al intentar traducir conceptos médicos complejos en palabras que sanaran corazones, cuando dudaba si realmente podía ayudar a cambiar vidas… Ahí estabas tú.